La Hora del Planeta, es una iniciativa impulsada por WWF consistente en apagar la luz de 20:30 a 21:30 h., con el fin de concienciar y aumentar la responsabilidad de ciudadanos y empresas para cuidar los recursos naturales, pero muchas personas todavía no la llevan a cabo porque no se les ocurren planes o cosas que hacer durante ese tiempo.
El sábado 28 de marzo sal al balcón y lanza con luz el siguiente mensaje en código morse: “Apaga la luz, todo irá bien”.
Pero… y ¿después? ¿qué podemos hacer durante esa hora sin luz? El equipo de Ledmon queremos proponerte algunos planes.
Planes para hacer solo en casa
Planes a la luz de las velas
- Prepárate un bañito relajante. Desconecta un momento de las preocupaciones.
- Otro buen método de relajarte podría ser practicar yoga o meditación. La oscuridad te ayudará a focalizar la atención en las sensaciones.
- También puedes emplear el tiempo haciendo una lista de cosas que te gustaría hacer o sitios a donde te gustaría ir.
- Esta podría ser la ocasión perfecta para echar mano a ese libro que tenías pendiente y pasar un buen rato leyendo.
- O quizás podría ser un buen momento para estudiar. Nunca se pierde el tiempo aprendiendo algo nuevo.
- Deja fluir tu creatividad. Dibuja, pinta un cuadro o crea tu propio comic.
- Si lo que te gusta es escribir, es la ocasión perfecta para ello. Coge papel y lápiz y crea una historia, una poesía o compón una canción.
- Ameniza el rato a tus vecinos si sabes tocar algún instrumento. Si no, puedes aprender un poco, pero más bajito. Te lo agradecerán.
- Practica la papiroflexia, malabares, manualidades, magia o algún otro hobby que tengas.
- Si eres un poco bricolero, recopila algunas cosas que tengas por casa pendientes para arreglar y ponte con ello.
- Déjate preparado algo rico de comer y date un homenaje culinario. Los sabores y los olores se intensifican a la luz de las velas, y si es con una copita de vino, pues mejor aún.
- Invéntate algún juego o reto. Si te da mucha pereza, también puedes jugar a las cartas o tirar de algún pasatiempo.
- También puede ser un buen momento para hacer un poco de deporte o unos estiramientos
- Si tienes una mascota, dedícale algo de tiempo. Puedes jugar con ella o enseñarle algún truco nuevo.
Planes para hacer a oscuras
- Asómate a la ventana, balcón o terraza y aprovecha para observar las estrellas.
- Haz algunas llamadas. Siempre es bueno conversar con la familia o con amigos.
- Selecciona un buen disco, la oscuridad te permitirá apreciar la música con más intensidad
- Súmate a alguna iniciativa o entabla alguna conversación con tus vecinos de ventana o balcón.
- Tómate un momento para pensar en una solución para algún problema o algún invento. La creatividad fluye en ambientes sin luz.
- Si no tienes ningún problema en mente, ¡mejor! aprovecha este momento para relajarte y dejar de pensar en preocupaciones.
Planes en Pareja
- Este es un momento perfecto para organizar una cena romántica. Abrid una botellita de vino y conversad. La comunicación es muy importante en la pareja.
- Si todavía no os apetece cenar, un masaje relajante a la luz de las velas puede ser una solución maravillosa.
- Otra gran opción podría ser la de ir a la cama y lo que surja. Desde allí podéis comenzar una verdadera revolución energética. La oscuridad potencia nuestros sentidos.
- También podéis haceros con unas cuantas historias de miedo y una linterna.
- O sacar los juegos de mesa.
Planes con la Familia o con amigos que se pueden hacer en casa
- Iniciad una ronda de historias: que cada persona cuente una anécdota, un recuerdo o alguna historia de miedo.
- Haceos con unos cuantos temas que seguro den para debatir.
- Sacad los juegos de mesa o inventad juegos en los que todos podáis participar.
- Si hay niños en casa, montar una tienda de campaña o construir un fuerte nunca falla. Si no tenéis niños, puede ser un buen momento para recuperar a vuestro niño interior.
- Organizad algún concurso de dibujo a ciegas. O incluso mejor, un concurso de talentos.
Si ninguno de estos planes para llevar a cabo en casa te convencen, aprovecha para echar una cabezadita o simplemente vete a dormir un poco más temprano de lo habitual.
