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La Hora del Planeta, es una iniciativa impulsada por WWF consistente en apagar la luz de 20:30 a 21:30 h., con el fin de concienciar y aumentar la responsabilidad de ciudadanos y empresas para cuidar los recursos naturales, pero muchas personas todavía no la llevan a cabo porque no se les ocurren planes o cosas que hacer durante ese tiempo.

El sábado 28 de marzo sal al balcón y lanza con luz el siguiente mensaje en código morse: “Apaga la luz, todo irá bien”.

Pero… y ¿después? ¿qué podemos hacer durante esa hora sin luz? El equipo de Ledmon queremos proponerte algunos planes.

Planes para hacer solo en casa

Planes a la luz de las velas

• Prepárate un bañito relajante. Desconecta un momento de las preocupaciones.
• Otro buen método de relajarte podría ser practicar yoga o meditación. La oscuridad te ayudará a focalizar la atención en las sensaciones.
• También puedes emplear el tiempo haciendo una lista de cosas que te gustaría hacer o sitios a donde te gustaría ir.
• Esta podría ser la ocasión perfecta para echar mano a ese libro que tenías pendiente y pasar un buen rato leyendo.
• O quizás podría ser un buen momento para estudiar. Nunca se pierde el tiempo aprendiendo algo nuevo.
• Deja fluir tu creatividad. Dibuja, pinta un cuadro o crea tu propio comic.
• Si lo que te gusta es escribir, es la ocasión perfecta para ello. Coge papel y lápiz y crea una historia, una poesía o compón una canción.
• Ameniza el rato a tus vecinos si sabes tocar algún instrumento. Si no, puedes aprender un poco, pero más bajito. Te lo agradecerán.
• Practica la papiroflexia, malabares, manualidades, magia o algún otro hobby que tengas.
• Si eres un poco bricolero, recopila algunas cosas que tengas por casa pendientes para arreglar y ponte con ello.
• Déjate preparado algo rico de comer y date un homenaje culinario. Los sabores y los olores se intensifican a la luz de las velas, y si es con una copita de vino, pues mejor aún.
• Invéntate algún juego o reto. Si te da mucha pereza, también puedes jugar a las cartas o tirar de algún pasatiempo.
• También puede ser un buen momento para hacer un poco de deporte o unos estiramientos
• Si tienes una mascota, dedícale algo de tiempo. Puedes jugar con ella o enseñarle algún truco nuevo.

Planes para hacer a oscuras

• Asómate a la ventana, balcón o terraza y aprovecha para observar las estrellas.
• Haz algunas llamadas. Siempre es bueno conversar con la familia o con amigos.
• Selecciona un buen disco, la oscuridad te permitirá apreciar la música con más intensidad
• Súmate a alguna iniciativa o entabla alguna conversación con tus vecinos de ventana o balcón.
• Tómate un momento para pensar en una solución para algún problema o algún invento. La creatividad fluye en ambientes sin luz.
• Si no tienes ningún problema en mente, ¡mejor! aprovecha este momento para relajarte y dejar de pensar en preocupaciones.

Planes en Pareja

• Este es un momento perfecto para organizar una cena romántica. Abrid una botellita de vino y conversad. La comunicación es muy importante en la pareja.
• Si todavía no os apetece cenar, un masaje relajante a la luz de las velas puede ser una solución maravillosa.
• Otra gran opción podría ser la de ir a la cama y lo que surja. Desde allí podéis comenzar una verdadera revolución energética. La oscuridad potencia nuestros sentidos.
• También podéis haceros con unas cuantas historias de miedo y una linterna.
• O sacar los juegos de mesa.

Planes con la Familia o con amigos que se pueden hacer en casa

• Iniciad una ronda de historias: que cada persona cuente una anécdota, un recuerdo o alguna historia de miedo.
• Haceos con unos cuantos temas que seguro den para debatir.
• Sacad los juegos de mesa o inventad juegos en los que todos podáis participar.
• Si hay niños en casa, montar una tienda de campaña o construir un fuerte nunca falla. Si no tenéis niños, puede ser un buen momento para recuperar a vuestro niño interior.
• Organizad algún concurso de dibujo a ciegas. O incluso mejor, un concurso de talentos.

Si ninguno de estos planes para llevar a cabo en casa te convencen, aprovecha para echar una cabezadita o simplemente vete a dormir un poco más temprano de lo habitual.